随着第30个全国肿瘤防治宣传周的到来，呼吸健康研究院党总支部牵头“关爱呼吸”呼吸慢病患者心身健康促进服务的第一场活动也顺利开展。4月18日上午邀请大坦沙12楼北肿瘤内科的出院患者，回院进行心理舒缓为目的的心理健康教育服务。当天在周承志副院长和呼研院党总支部的带领下，病区谢展鸿副主任、陈丽花护长、余子慧护长等参加本次启动仪式，由预防保健科心理咨询师李静老师主导、张婷婷健康教育护士、邓丽群老师、社工团体协助下，开展以团体心理辅导形式的心理健康教育活动。

肿瘤患者面临着生理上的痛苦和心理上的巨大压力，他们不仅要忍受病痛的困扰，还有面对治疗过程中的副作用、康复的不确定性以及对未来的恐惧，这些压力可能导致患者出现焦虑、抑郁、恐惧等心理问题，从而影响治疗效果和生活质量。

团体心理辅导作为一种有效的心理干预手段，同时也是一种独特的心理健康教育方法，可以帮助肿瘤患者学习心理健康知识和技术，更好应对心理压力，通过团体活动，患者可以相互支持、分享经验、减轻孤独感，同时，专业心理咨询师的引导和建议，可以帮助患者调整心态，增强信心，提高应对压力能力，同时让患者感受到院方的人文关怀和专业服务，促进疾病康复，获得高质量的生活质量，提升患者满意度。

李静老师拥有丰富的专业知识及专科技能，主持过多次心理团辅活动，有着丰富的心身健康教育经验。本次活动由医生协助筛选已经进入药物治疗期间的6名患者及2名家属，李静老师根据患者的实际情况、心理特点设计的心理测评和心理游戏。

活动前进行客观的心理测评，看到患者普遍有轻度的焦虑、大部分患者有轻微的抑郁表现，通过“雨中人”投射分析主观测评发现应对压力能力明显不足的患者，并提醒医生作重点关注，以及向这些患者提供进一步心理干预的资讯。

活动正式开始，李静老师带领患者进行拍拍操进行热身活动，引导患者启动手眼脑协调、提升专注力、转移对身体症状的注意力，轻微运动产生愉悦的体验。

为了让患者与工作人员、以及其他患者之间增加了解、缓解拘谨状态，设计破冰环节，采用彩色球传球轻松的方式进行自我介绍，把自己的的姓名、职业、爱好展现出来，在心理咨询师的积极关注下，患者们感受到被关注、被认可、被支持。

接下来心理咨询师运用心理游戏OH卡牌投射原理带领患者梳理情绪、回顾疾病发生前的状态，以及当下的感受和思考，设想对未来的展望与期待，并借此方式讲解情绪与疾病相关的心理健康知识，让患者对疾病和治疗有了新的认知，完成与疾病的对话的过程。患者们通过与疾病对话，发现在生病前的状态由不同的生活事件（长期照顾患病家人、丧子、自己生病、人际关系紧张等）、工作压力引起较长的事件的情绪压抑、焦虑、精神紧张、失眠等情绪。得病后产生的恐惧、焦虑、担忧、想放弃（主要是对疾病认知信息的不对称，对疾病治疗没有信心），在心理咨询师的引导下，了解疾病的发生发展过程中心理的变化，使得患者更容易理解接纳自己，患者纷纷表示“不逃避、要面对困难”“有灾难也要面对”“相信会雨过天晴”“人生总有希望”“有东西追着自己也不用怕，不是坏事”，以致在表达对未来的期待更明确、更有信心、更有勇气。

患者表达完情绪后继续进行放松练习，个别病人开始还是有防御、抗拒，但慢慢随着心理咨询师的带领下都进入放松状态，从患者的表情和身体的放松，以及放松练习后的感受分享，都能起到放松的效果，并且从患者画出的图画可以看出，有个别患者还是有情绪堵住，心理咨询师现场给以及时的干预。

最后大家重拾儿时的欢乐用彩纸叠飞机，并在飞机的机翼上写上对自己和家人的祝福，放飞祝福，收获健康！

总结分享环节，患者表示本次活动的收获“心情好多了、平静”、“放松解压”、“活动正向能量”、“身心放松学会、分享”、“学会如何使自己平静”、“面对自己现有的处境”、“使我能在烦恼时冷静”。

通过本次活动，患者纷纷表示收获良多，感谢院方医护的关怀和支持，并对活动、主带的心理咨询师十分满意，表示愿意继续参加类似活动，表示经过本次活动，缓解了当前不舒服的感觉或解决困惑。作为患者家属也表示能很好地理解亲人的状态及自身也得到放松。参与活动的工作人员也表示活动过程中，好几次被患者的真情流露感动，也被李老师的积极关注、共情能力所折服。

“关爱呼吸”呼吸慢病患者身心健康促进服务，通过团体心理辅导的形式进行肿瘤患者心理健康教育，患者可以更好地应对心理压力，减轻焦虑、抑郁等心理问题。同时，团体心理辅导还有助于提高患者的治疗依从性，改善生活质量。展望未来，我们期待在今后为肿瘤患者心身康复提供更多、更全面的支持和帮助。

呼研院肿瘤一区张婷婷

预防保健科李静

2024-4-26